!!NEU!! Entspannung und Achtsamkeitstraining ab September2023
NEU!! Entspannt in die Woche! – Achtsamkeit, Entspannung und Meditation
Entspannung fängt im Kopf an! Mit Achtsamkeit zur Entspannung, gegen den Alltagsstress und für mehr Gelassenheit!
- Achtsamkeitstraining
- Meditation
- Yogaübungen
- Entspannungsübungen
keine Vorerfahrungen nötig!
montags, 18:30-19:20 Uhr, für 8-Wochen
Starttermin: in Planung
Interesse, Fragen oder auch direkt zur Anmeldung: